Интернет-магазин экологически чистой рыбы и морепродуктов
Заказ по телефону
+7 (495) 374-55-11
при сумме заказа от 2000 р.
Для постоянных клиентов

Новинки

24 марта 2015 г. 11:25

Весной как никогда организму требуется восполнять потерю витаминов и минеральных веществ. Мы чувствуем слабость и накопившуюся усталость, сонливость. Справится со всеми неприятными симптомами авитаминоза поможет правильное питание!

На этой неделе ассортимент интернет-магазина «Экорыба» пополнился замороженными ягодами, а также овощами.

Малина – невероятно вкусная и полезная ягода. Она является не только излюбленным лакомством взрослых и детей, это еще и отличное жаропонижающее средство. Регулярное потребление малины укрепляет иммунитет и поддерживает общий тонус организма.

Ягоды ежевики - содержат уникальный мультивитаминный комплекс. В них содержится много витамина С, а также витамины А, В, Е, Р, РР, К. Спелые ягоды ежевики имеют черный цвет и обладают характерным кисло-сладким вкусом.

Черника – это уникальное сочетание вкуса и пользы. В первую очередь, и это общеизвестный факт, черника полезна для зрения. Происходит это благодаря содержанию в чернике такого вещества, как гликозид. Кроме него, в чернике также содержатся витамины А, С, В1, B6, РР.

Белые грибы – короли грибного царства. Такой титул они получили не только своему внешнему виду. Белый гриб – один из самых вкусных представителей рода боровиков. В белых грибах содержится большое количество β-глюкана,являющегося мощным антиоксидантом, а также оказывающим мощное влияние на иммунную систему.

Черная смородина – источник витаминов, прекрасное сочетание вкуса и пользы. Черная смородина содержит витамины В, Р, Е, К, С. Потребление черное смородины показано при простудных заболеваниях, поскольку смородина оказывает на организм человека противовоспалительное действие.

Клубника – излюбленное лакомство взрослых и детей. Клубника богата витамином С, а по содержанию фолиевой кислоты она опережает даже малину и виноград. Регулярное потребление клубники благоприятно отразится на вашем здоровье, а также позволит поддерживать стройность и изящество фигуры.

Вишня - содержитвитамины РР, С, А, фолиевую кислоту, антоцианы, пектиновые вещества, а также органические кислоты. Вишня является отличным кровеостанавливающим средством, благодаря содержащемуся в ней веществу кумарин.

Перец меланж - в отличии от своих собратьев, совсем не острый. Перец – чемпион по содержанию витамина С. Также в нем содержатся витамины А, В, Р, РР. Потребление перца снижает риск появления опухолевых заболеваний, улучшает аппетит и запускает пищеварение.

Кабачок – травянистое растение, относящееся к семейству тыквенных. Калорийность кабачков невероятно низкая и составляет всего 24 Ккал на 100г. Потребление кабачков восстанавливает водный баланс организма. Также в кабачках содержатся необходимые человеку калий и натрий.

Баклажаны - содержат клетчатку, кальций. Натрий, фосфор, железа, витамины С, В1, В2, В5, РР. Потребление баклажана рекомендуется всем желающим расстаться с такой пагубной привычкой, как курение. Витамин РР помогает легче переносить никотиновое голодание. Чтобы баклажаны не впитывали в себя много масла, их рекомендуется перед готовкой отварить в кипятке.

Наши рецепты:

http://www.ecoryba.ru/recipes/sauces/207/

http://www.ecoryba.ru/recipes/salads-and-appetizer...

Предыдущая новость

24 марта

Еще больше полезных и вкусных морепродуктов

Следующая новость

30 марта

Разнообразим постное меню