О! Овощи и фрукты!
На этой неделе ассортимент интернет-магазина «Экорыба» пополнился новыми фруктами и овощами!
Черная смородина – чемпион по содержанию витамина С. Эта вкуснейшая ягода является природным жаропонижающим средством и, помимо, витамина С, богата магнием, калием, фосфором, железом, медью, марганцем, органическими маслами, кислотами, пиктином.
Малина – ценнейшая ягода. Ее вкус и пользу невозможно переоценить. Секрет ее пользы заключается в большом содержании салициловой кислоты, которая легко усваивается организмом человека.В малине помимо салициловой кислоты содержится фолиевая кислота, витамины A, PP, B2, E, C.
Красная смородина – вкусная и невероятно полезна ягода. В ней содержатся минеральные соли и важные для здоровья витамины, такие как витамин А, С и Р, дубильные и пектиновые вещества. Кроме того, в красной смородине высокое содержание железа, которое необходимо сосудам, и калия, благотворно влияющего на работу сердца и выводящего из человеческого организма лишнюю жидкость.
Цветная капусты – изысканная и нежная представительница своего рода. Она содержится намного больше белка и витамина С, чем традиционная белокачанная капуста. Кроме этого, цветная капуста богата витаминами А, В, РР, кальцием, фосфором, натрием и железом.
Брокколи – одна из разновидностей цветной капусты. Брокколи содержат в себе полезных элементов больше, чем в любом из видов капустных сородичей. Кроме того, брокколи содержат каротин, которого нет в цветной капусте.
Фасоль стручковая – одна из вкуснейших представителей семейства бобовых. Она богата витаминами А,В,С,Е, содержит фолиевую кислоту, железо, магний и калий.
Придерживаться правильного и здорового питания с интернет-магазином «Экорыба» легко!
